第一站 ：永宁镇上磨村，黄龙潭

　　见惯了城市的楼宇繁华、不妨换个环境，来到这宁静致远，鸟语花香的桃源净地。我们即将前往的民宿龙源里，坐落在延庆区永宁镇上磨村，一个平凡，却又不平凡的地方。上磨村依山傍水，村内天然泉眼交错，泉水汇聚成潭，终流入妫水河。相传曾因泉水中有一金蟒跃出，而后潜入潭内，得以黄龙潭之称，北魏地理学家郦道元勘查延庆河流，认为黄龙潭就是妫河的源头。因此上磨村也被称为“妫水源头第一村”。这里风光秀美，回望着一派自然田园风光，充满着沁人心脾的乡村味道。“龙源里”民宿的名字，便是取意于它。

　　第二站：永宁镇上磨村龙源里民宿

　　空山新雨后，天气晚来秋。走进龙源里，给我们的第一感觉，便是不在世外，却是桃源，面朝黄龙潭，背靠九龙山，这里仿佛是一个避世的隐居之所，由内到外，将人文、山水、天地和谐归一。

　　龙源里民宿共有5套精品小院儿，将古老的中式庭院设计之美，与现代时尚的设计理念完美融合，每一个细微之处，都能看得到精致，感受到悠闲，体会到用心，享受到幽趣。让每一位到访的游客，都能感受到这是一间有山林，有记忆，有温度的暖心民宿。

　　民宿特色住宿：

　　走进二号院，迎面看到的便是一方天井院落，院落四周环绕着清水，仿佛整个院落都置身于水天之间。沿着青石板小路往里走，便是院落的中庭茶室。和挚友谈天说地，与家人品茗知味，一切都是那么悠然自得。

　　民宿手工艺布老虎打卡：

　　作为延庆永宁三十六艺之一的布老虎，是延庆当地广为流传的老手艺活儿。布老虎起源于中国古代，由民间百姓对老虎的崇拜演变而来。布老虎有着多种多样的造型设计，有单头虎、双头虎、虎头帽、虎头鞋、老虎枕头等等。每年的农历五月初五端午节，民间盛行给孩子送布老虎，希望孩子能健康、强壮、茁壮成长。这一个个可爱的布老虎，充分融入了延庆当地的民俗特色，在每一个活灵活现的小老虎身上，也都传承着延庆当地悠久的布老虎手工艺文化。

　　民宿特色美食——虹鳟鱼宴席

　　第三站：永宁古镇

　　在北京的西北部，坐落着一座历史文化古镇：永宁古镇。永宁古镇位于延庆县中部，距县城17公里，距北京市区德胜门约90公里，永宁古镇始建于明朝，距今已有五六百年的历史。“永宁古镇，日中为市，致民聚货，各得其所，其来远矣。”古籍的记载可以清晰的为我们还原永宁古镇商业的热闹场景。而今，此番热闹景象依旧被传承下来，沿街云集了各式商铺、酒家，各式建筑交相辉映，熠熠生辉。这里聚八方之风物，集万古之重载。

　　永宁古城特色美食：火勺

　　传说，从秦始皇修建长城起就有了火勺，火勺的历史距今已有2000多年。修造长城的民夫们为了带着干粮充饥，便发明了火勺，一直流传至今。和烧饼、驴肉火烧不同，延庆的火勺是用天然的火炉烘烤而成，内里有瓤，散发出一股椒盐的香味～延庆火勺的制作叫做“打火勺”，一个“打”字简洁、生动、内涵丰富。永宁的火勺瓤嫩皮脆，刚出炉时，只要沿着它的边儿轻轻一捏，就会裂开一道口，如果您喜欢来点儿荤的，可以加上各种熟肉，更是有滋有味。

　　第四站：青山园

　　青山园，坐落在延庆区东部，距永宁古城7公里，紧邻四季花海与百里画廊交界处。占地面积180亩，园区自然资源丰富，地处群山叠翠间，空气清新自然，鸟语花香，景色优美。青山园属全国乡村旅游及休闲农业四星级园区，市级中小学生社会大课堂资源单位、世园人家、北京市五星级农俗旅游户，是不可多得的居家游玩好去处。

　　第五站：合宿民宿

　　姚官岭合宿民宿是延庆区第一家民宿集群，集合延庆6大民宿品牌，建立包括1个接待中心和7处民宿小院。2019年，姚官岭村入选第一批全国乡村旅游重点村，评为五星级民俗村，而将6大品牌集合在姚官岭村的，更是一位传奇人物，他究竟是谁呢？《我的桃花源》，敬请关注！